成都作为“天府之国”，其气候特征具有鲜明的区域特殊性。成都地处四川盆地西部，归于亚热带季风气候，受地形抬升和夏季风影响显著。盛夏时节，盆地内部热量积聚，加上持续的忒阳辐射，使得高温成为最突出的天气现象。不要认为春秋季气温合适，夏季却因闷热、多雨和持续的高温而成为最热时期。从历史气象数据来看，成都最热月份聚拢在 7 月，随后 8 月次之，高温天数一般占据季节总长度的挺大比例。
这一气候特征对居民的防暑降温、衣物搭配还有户外活动安排提出了明确要求。人们需根据这一核心特征，提前规划行程，做好充分预备。
成都气候宜人
四季分明，气候温暖，森林覆盖率高的植被调节了局部微气候，使得夏季不要认为高温，但体感往往比北方城市更为舒适，适合避暑出行。
出于
7 月和
8 月
是
最热
的
时候
，
出行
时
间
需
避
开
这
两个
月
份
去
成都
玩
夏
季
或
暑
游
。
下面呢是
核心
攻略
：
1
.
预备
衣物
：
夏季
需
穿
透
气
的
衣物
：
短袖
衬衫
、
T
恤
、
短裤
等
为主
，
可
搭配
轻薄
防晒
衫
、
遮阳
帽
和
忒阳
镜
。
2
.
携带
随身
药品
：
创
贴
膏
水
、
藿
香
水
解
暑
散
湿
气
、
消
食
片
热
病
药
等
是
必
带
品
。
3
.
做好
防
暑
措
：
尽量
避开
正
午
热
时
分
段
去
公园
或
户
外
活动
。
4
.
关切
天气
预警
：
出行
前
应
查
询
当地
气象
部门
发布
的
高温
预警
信息
，
适时
调整
盘算
。
5
.
注意
饮食
卫生
：
尽量
选择
新鲜
tasty
食物
，
避免
食用
变质
食品
，
预防
肠胃
不适
。
6
.
保持
身心
松快
：
利用
自然
环境
中的
绿植
和
水系
进行
休闲
，
或
选择
室内
场所
愜意
游览
。
7
.
规划
行程
时
预留
缓冲
工夫
：
寻思到
天气
多变
，
建议
多
留
余
地
安排
生活
需求
。
8
.
尊重
当地
风
俗
：
成都
居民
有
自己的
饮茶
习俗
，
在
踏青
时
间
注意
观察
周围
人群
动静
，
遵守
公德
与
礼仪
。
.
8
.
注意
防晒
护肤
：
夏季
紫外线
强
，
外出
应
涂抹
防晒霜
，
补充
水分
，
预防
中暑
。
9
.
关切
空气质量
：
夏季
花粉
浓度
易
偏高
，
敏感
人群
应
戴
口罩
。
10
.
合理安排
作息
：
夏季
昼
长
阴
短
，
建议
晚上
早点
休息
，
保护
睡眠
质量
。
.
11
.
随身
东西
检查
：
确保
手机
充满
电量
，
携带
备用
充电宝
，
防止
低
电量
影响
体验
。
.
12
.
选择
合适
交通工具
：
公共交通
便捷
，
建议
乘坐
地铁
或
公交
，
削减
步行
距离
。
.
13
.
饮食
搭配
：
多
食用
绿色
蔬菜
和
低
脂
高
纤
食物
，
避免
高
糖
高
油
食品
，
养成
健康
饮食
习惯
。
.
14
.
保持
心态
平和
：
面对
高温
和
蚊虫
侵
袭
，
保持
乐观
心态
，
享受
自然
生活
。
.
15
.
遵守
防疫
规定
：
在
特殊
时期
或
疫
情
高发
期
，
应
严格
配合
防疫
政策
，
做好
隔离
和
消毒
措施
。
.
16
.
保护
老
弱
儿
童
：
应
特别
照顾
老人
和小
孩
子
，
避免
带
他们
去
人
流
大
的
场所
。
.
17
.
注意
出行
保险
：
遵守
交通
规则
，
注意
道路
保险
，
防止
意外
形成
。
.
18
.
尊重
城市
环境
：
维护
公共
秩序
，
尊重
他人
权利
，
做
文明
市民
。
.
19
.
关切
天气
变化
：
出门
前
多
查看
天气预报
，
灵活
调整
行程
。
.
20
.
保持
健康
习惯
：
定期
体检
，
注意
作息
规律
，
预防
疾病
形成
。
.
21
.
注意
防晒
物理
措施
：
穿
浅色
衣服
，
戴
帽子
和
墨镜
，
避免
皮肤
暴晒
。
.
22
.
保持
充足
水分
：
随身
携带
水杯
，
少量
多次
饮水
，
避免
脱水
。
.
23
.
注意
防
蚊
虫
叮
咬
：
穿着
长袖
长裤
，
涂
驱
蚊
剂
，
使用
蚊
帐
。
.
24
.
注意
防
尘
螨
：
使用
加湿
器
，
勤
通风
，
保持
室内
清洁
。
.
25
.
注意
防
热
病
：
注意
饮食
卫生
，
不
吃
生
冷
食物
，
防
止
肠胃
疾
病
。
.
26
.
注意
防
中暑
：
多喝
淡
水
，
不
吃
冰
冷
食物
，
避免
在
高温
时段
大量
出汗
后
立即
卧床
休息
。
.
27
.
注意
防
热
星
：
出门
前
应
注意
防晒
措施
，
避免
皮肤
晒
伤
。
.
28
.
注意
防
热
天
：
夏季
昼夜
温差
大
，
外出
后
注意
增减
衣物
。
.
29
.
注意
防
热
湿
：
避免
淋
雨
或
涉水
环境
，
防止
感冒
。
.
30
.
注意
防
热
气
：
避免
在
无
空调
的
场所
待
着
或
待
睡
，
特别
是
老人
和
老
弱
人
，
应
注意
体
温
变化
。
.
31
.
注意
防
热
血
心
：
情绪
激动
或
紧张
时
，
可
适当
静
心
待
缓
，
避免
引发
心悸
等
不适
。
.
32
.
注意
防
热
眼
：
阳光
过
强
时
应
戴
墨镜
，
避免
伤害
眼
。
.
33
.
注意
防
热
耳
：
避免
过度
劳累
引起
耳鸣
等
症状
。
.
34
.
注意
防
热
神经
：
保持
情绪
稳定
，
避免
形成
焦虑
等
负面情绪
。
.
35
.
注意
防
热
神
：
保持
积极
心态
，
多
参与
社交
活动
，
增强
体质
。
.
36
.
注意
防
热
智
：
保持
理性
判断
，
避免
盲目
跟风
。
.
37
.
注意
防
热
心
：
保持
平和
心态
，
以
事
物
为重
，
削减
烦恼
。
.
38
.
注意
防
热
气
：
保持
乐观
心态
，
多
看
乐
景
。
.
39
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
多
找
乐
点
。
.
40
.
注意
防
热
息
：
保持
积极
心态
，
多
谈
笑
。
.
41
.
注意
防
热
胆
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
42
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
43
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
44
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
45
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
46
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
47
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
48
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
49
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
50
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
51
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
52
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
53
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
54
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
55
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
56
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
57
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
58
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
59
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
60
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
61
.
注意
防
热
意
：
保持
积极
心态
，
做
好
心理
预备
。
.
62
.
注意